क्या आपको लगता है कि Corona खत्म हो चुका है? अगर हाँ, तो आप एक गलतफहमी में हैं। क्योंकि WHO (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के अनुसार, कोरोना वायरस अब भी हर हफ्ते 1,700 लोगों की जान ले रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक चौंकाने वाली रिपोर्ट बताती है कि लोग अब कोरोना को हल्के में ले रहे हैं, लेकिन यह अभी भी गंभीर स्थिति में है। इसके कारण बड़ी संख्या में लोग अपनी जान गंवा रहे हैं। इस स्थिति में, हमें इस महामारी के प्रति सतर्क रहना बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं WHO की रिपोर्ट में क्या कहा गया है और हमें क्या सावधानियाँ बरतनी चाहिए।
Corona के कारण हर हफ्ते कितनी जिंदगियाँ जा रही हैं?
विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा जुलाई 2024 में दी गई एक रिपोर्ट में बताया गया कि कोरोना वायरस अभी भी पूरी दुनिया में हजारों लोगों को संक्रमित कर रहा है। WHO ने यह भी बताया कि कोरोना वायरस अब भी हर हफ्ते 1,700 से अधिक लोगों की जान ले रहा है। यह संख्या बहुत ही चिंताजनक है, खासकर तब जब लोग कोरोना को अब हल्के में लेने लगे हैं। WHO के अनुसार, कोरोना वायरस को लेकर लापरवाही या इसको नजरअंदाज करना अत्यधिक खतरनाक हो सकता है। महामारी अभी भी पूरी दुनिया में गंभीर स्थिति में है, और हमें इससे बचने के लिए पूरी सतर्कता बरतनी चाहिए।
WHO का चिंता व्यक्त करना और सावधानी बरतने की अपील
WHO ने अपनी रिपोर्ट में बताया कि कोरोना वायरस की वैक्सीन के कवरेज में गिरावट आई है, जो स्थिति को और भी गंभीर बना रहा है। WHO के निदेशक जनरल, टेड्रोस अधनोम घेब्रेयसस ने इस बात पर चिंता व्यक्त की है कि कई देशों में कोरोना के खिलाफ वैक्सीनेशन की गति धीमी हो गई है। खासकर 60 साल से ऊपर के लोग और स्वास्थ्यकर्मी अब पहले जैसी तेजी से वैक्सीनेट नहीं हो रहे हैं। टेड्रोस ने चेतावनी दी है कि यदि वैक्सीनेशन कवरेज में यह गिरावट जारी रहती है, तो यह अत्यधिक खतरनाक साबित हो सकता है। उन्होंने कहा कि जो लोग कोरोना के उच्च जोखिम में हैं, जैसे बुजुर्ग और स्वास्थ्यकर्मी, उन्हें हर साल कोरोना का टीका लगवाना चाहिए।
WHO का यह भी कहना है कि कोरोना वायरस की लगातार लहरें आने के कारण यदि अब लापरवाही बरती जाती है, तो इसका प्रभाव और बढ़ सकता है। कोरोना अभी भी पूरी दुनिया के लिए एक गंभीर खतरा बना हुआ है, और हमें इसे लेकर सतर्कता बनाए रखनी चाहिए।
कोरोना से बचने के उपाय
WHO और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कोरोना से बचाव के लिए कई महत्वपूर्ण उपाय बताए हैं। यदि आप कोरोना से बचना चाहते हैं, तो निम्नलिखित सावधानियाँ बरतना बेहद जरूरी हैं:
- बार-बार हाथ धोएं
साबुन और पानी से हाथ धोना या अल्कोहल आधारित हैंड रब का उपयोग करना बहुत जरूरी है। यह कोरोना वायरस से बचाव के सबसे सरल और प्रभावी उपायों में से एक है। - खांसने या छींकने के बाद हाथ धोना न भूलें
यदि आप खांसते या छींकते हैं, तो तुरंत अपने हाथ धोने चाहिए, ताकि वायरस दूसरों तक न पहुँच सके। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप सार्वजनिक स्थान पर हों। - भीड़-भाड़ वाले स्थानों पर मास्क पहनें
अगर आपको भीड़-भाड़ वाले स्थानों पर जाना है, तो मास्क पहनना बहुत जरूरी है। यह न केवल आपको, बल्कि आपके आसपास के लोगों को भी सुरक्षा प्रदान करेगा। - भीड़-भाड़ वाले स्थानों से बचें
जितना हो सके, भीड़-भाड़ वाले स्थानों से बचने की कोशिश करें। यदि आपको जाना पड़े, तो सामाजिक दूरी बनाए रखें। - अपने आस-पास का वातावरण साफ रखें
अपने घर और काम के स्थानों को साफ रखें। सतहों को नियमित रूप से साफ करना कोरोना वायरस के प्रसार को रोकने में मदद करता है। - स्वस्थ आहार लें, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाएं
कोरोना से लड़ने के लिए एक मजबूत इम्यून सिस्टम जरूरी है। स्वस्थ और संतुलित आहार लें, जिसमें फल, सब्जियाँ, और प्रोटीन युक्त आहार शामिल हों, ताकि आपका इम्यून सिस्टम मजबूत हो सके।
Corona से संक्रमित लोगों को क्या करना चाहिए?
अगर आप या आपके आस-पास कोई कोरोना से संक्रमित है, तो आपको निम्नलिखित सावधानियाँ बरतनी चाहिए:
- घर पर रहें, दूसरों से दूरी बनाए रखें
अगर आप Corona से संक्रमित हैं, तो आपको घर पर ही रहना चाहिए और दूसरों से दूरी बनाकर रखना चाहिए। इससे आप दूसरों को संक्रमित होने से बचा सकते हैं। - डॉक्टर की सलाह का पालन करें
कोरोना से संक्रमित होने पर डॉक्टर की सलाह लेना बहुत जरूरी है। डॉक्टर की सलाह पर ही दवाइयाँ लें और उनका पालन करें। - स्वास्थ्य की निगरानी करें
संक्रमित व्यक्ति को अपनी सेहत पर निगरानी रखना चाहिए। यदि बुखार, सांस लेने में कठिनाई, या अन्य गंभीर लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। - अगर जरूरी हो, तो डॉक्टर से मिलें
अगर आपके लक्षण गंभीर हो जाएं या आपको लगता है कि आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
कोरोना वायरस अभी भी हमारे बीच मौजूद है और यह हर हफ्ते हजारों लोगों की जान ले रहा है। WHO की चेतावनियों और रिपोर्ट्स से यह स्पष्ट है कि हमें कोरोना को लेकर लापरवाह नहीं होना चाहिए। इसका वायरस जितना खतरनाक है, उतना ही इसका इलाज भी हो सकता है, यदि हम सावधानियां बरतें और सही उपाय अपनाएं। कोरोना से बचने के लिए हमें मास्क पहनना, हाथ धोना, भीड़-भाड़ से बचना, और स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। साथ ही, कोरोना की वैक्सीन का कवरेज बढ़ाना और नियमित रूप से कोरोना से बचाव के उपायों को अपनाना अत्यंत महत्वपूर्ण है। अब यह हमारी जिम्मेदारी है कि हम अपनी और दूसरों की सुरक्षा के लिए हर संभव प्रयास करें।
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