![Monsoon Fever: 24 घंटे से ज्यादा बुखार हो तो इसे नजरअंदाज न करें, नहीं तो...](https://lallulal.com/wp-content/uploads/2024/07/Nikita-Verma-Feature-Image-2024-07-25T150240.269-1024x576.jpg)
Monsoon Fever: मानसून के मौसम में बारिश और धूप के कारण मौसम लगातार बदल रहा है, जो स्वास्थ्य पर असर डाल रहा है। इस मौसम में कई बीमारियां तेजी से फैल रही हैं, जिनमें सबसे सामान्य बुखार है। आमतौर पर मानसून के मौसम में बुखार कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन इसे नजरअंदाज करने की गलती नहीं करनी चाहिए।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यदि इस मौसम में बुखार 24 घंटे से अधिक समय तक बना रहता है, तो आपको सतर्क रहना चाहिए। क्योंकि, यह बुखार कई बीमारियों का संकेत हो सकता है। आइए जानते हैं बुखार से बचने के लिए क्या करें और डॉक्टर के पास कब जाएं…
24 घंटे से अधिक समय तक बुखार क्यों खतरनाक है
बुखार शरीर की संक्रमण से लड़ने की प्रतिक्रिया है, लेकिन यदि यह लंबे समय तक बना रहे तो इसका मतलब है कि संक्रमण गंभीर हो गया है और अन्य समस्याओं का खतरा हो सकता है। कुछ मामलों में, कई दिनों तक बुखार रहने से शरीर के कई अंगों को नुकसान भी हो सकता है।
मानसून में बुखार से बचने के उपाय
- नियमित रूप से हाथ धोएं और स्वच्छता बनाए रखें।
- संक्रमित लोगों से दूर रहें।
- पोषण युक्त आहार लें और पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
- नियमित व्यायाम करें और अच्छी नींद लें।
बुखार के मामले में डॉक्टर के पास कब जाएं
यदि मानसून के दौरान बुखार 24 घंटे से अधिक समय तक बना रहता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। इसके अलावा, यदि सिरदर्द, उल्टी, दस्त या सांस लेने में कठिनाई, शरीर में लाल दाने, बच्चों में कंपकपी, बुजुर्गों में भ्रम या बेहोशी जैसी स्थितियाँ हों, तो तुरंत अस्पताल जाएं। ताकि बीमारी का समय पर पता चल सके और इलाज शुरू किया जा सके। थोड़ी सी लापरवाही से स्थिति गंभीर हो सकती है।
हर वायरस में बुखार पहला लक्षण होता है
हर साल इस मौसम में डेंगू कहर बरपाता है, लेकिन इस साल डेंगू के अलावा कई अन्य वायरस भी लोगों में फैल रहे हैं। चाहे वह नीपा वायरस हो, चांदीपुरा वायरस, जीका वायरस या वायरल फ्लू हो, सभी में बुखार पहला लक्षण होता है। ऐसे में अगर बुखार 24 घंटे से अधिक समय तक बना रहे, तो इसे हल्के में न लें। यह एक खतरनाक वायरस का संकेत हो सकता है। डॉक्टर से तुरंत संपर्क कर बीमारी का सही समय पर निदान कराना और इलाज शुरू करना अत्यंत महत्वपूर्ण है।
सुरक्षित रहने के उपाय
बुखार के साथ होने वाले संक्रमण के प्रभाव को कम करना सबसे महत्वपूर्ण है। इस दौरान निर्जलीकरण से बचने के लिए जितना संभव हो पानी पिएं। गर्मी और आर्द्रता के दौरान हाइड्रेटेड रहना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, अगर आपको बुखार, उल्टी, दस्त या बीमार महसूस हो, तो जितना संभव हो आराम करें क्योंकि आराम से शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद मिलती है। मानसून के मौसम में भीगने या किसी अन्य कारण से बुखार होने पर ठंडे पानी से स्नान करने से बचें, केवल गर्म पानी से स्नान करें।