Blue Pea Flower: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो गया है। ऐसे में अगर हर चीज एक ही जगह मिल जाए तो हर काम आसान हो जाता है। इन्हीं चीजों में से एक है राज अपराजिता का फूल। आयुर्वेद में इसे औषधि माना गया है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व सेहत के लिए किसी रत्न से कम नहीं हैं। आम तौर पर सफेद और नीले रंग के फूल होते हैं।
इसमें एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ एंटी क्यूरेटिव, एंटी फंगल और एंटी डायबिटिक गुण भी पाए जाते हैं। ऐसे में आज हम आपको अपराजिता के नीले रंग के फूल के बारे में बताने जा रहे हैं। यह सेहत के लिए तो जादुई है ही, साथ ही खूबसूरती बढ़ाने का भी काम करता है। इस फूल का वैज्ञानिक नाम क्लिटोरिया टर्नेटिया है। इसे ब्लू पी फ्लावर भी कहते हैं। आज हम आपको अपराजिता के फूलों के अध्ययन के बारे में बता रहे हैं। साथ ही जानेंगे कि इसे अंतःविषयी
अपराजिता के फूलों में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। ये त्वचा की कोशिकाओं की मरम्मत में सहायक होते हैं। अपराजिता के फूलों से बनी चाय या फेस पैक त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाए रखता है।
बुखार कम करें
बुखार होने पर भी अपराजिता के फूलों से बनी चाय पीनी चाहिए। इससे बुखार तेजी से कम होता है। यह शरीर के संक्रमण से लड़ने में भी सहायक है।
रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है
अपराजिता के फूल में अच्छी मात्रा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं। ये शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
वजन घटाने में सहायक
अपराजिता का फूल तेजी से वजन कम करता है। इस फूल से बनी चाय शरीर में मेटाबॉलिज्म को तेज करती है। इससे शरीर में फैट जमा नहीं होता। आप स्लिम दिखते हैं। इसका रोजाना सेवन फायदेमंद हो सकता है।
बालों को चमकदार बनाता है
अपराजिता के फूलों में बायोफ्लेवोनॉयड्स पाए जाते हैं। ये बालों को जड़ों से मजबूत बनाते हैं। ये बालों की ग्रोथ में भी मदद करते हैं। ये बालों को चमकदार भी बनाते हैं। अगर आप नहीं चाहते कि आपके बाल सफेद हों, तो अपराजिता का फूल आपके लिए वरदान है।
दिल को स्वस्थ रखता है
अपराजिता का फूल दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसमें मौजूद तत्व ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखते हैं। कोलेस्ट्रॉल लेवल को संतुलित रखते हैं। इससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा भी कम होता है।
कैसे करें इस्तेमाल
- आप इस फूल से चाय भी बना सकते हैं।
- इसके फूलों का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा में निखार आता है।
- इसके फूलों से बना तेल या हेयर मास्क बालों की सेहत को बेहतर बनाता है।
- इसे जड़ी-बूटी के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है।
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